ダイエット
いい天気になりましたね。
車の中は、暑いくらいでした。
朝からお買い物で、Wii Fit plus買ってきました。
今日からダイエットするぞー ＆ 腰痛改善で一石二鳥
ずーっと運動不足だったけど、なかなか体を動かすことがなかったし、
通勤電車でなるべく座らないようにはしていますけど。
以前はスポーツクラブに通っていた時期もありましたけど、長続きしませんでした。
（ハイレグレオタードでエアロビしてたんですよ、下にスパッツはいていましたけど）
今回は頑張るぞー Wii Fit plusだけど・・・
今日は、夜勤・・・やだなぁ。
幸代
車の中は、暑いくらいでした。
朝からお買い物で、Wii Fit plus買ってきました。
今日からダイエットするぞー ＆ 腰痛改善で一石二鳥
ずーっと運動不足だったけど、なかなか体を動かすことがなかったし、
通勤電車でなるべく座らないようにはしていますけど。
以前はスポーツクラブに通っていた時期もありましたけど、長続きしませんでした。
（ハイレグレオタードでエアロビしてたんですよ、下にスパッツはいていましたけど）
今回は頑張るぞー Wii Fit plusだけど・・・
今日は、夜勤・・・やだなぁ。
幸代
